Wie kann ich aus dem alltäglichen Lebenskampf zu mehr Gelassenheit gelangen? Diese Sehnsucht haben wohl viele von uns. Swami Sivananda verweist auf den Übungsweg der Konzentration und Meditation. Dieser führt zu einem bewussten und friedlichen Leben sowie Glücksgefühl, und das schon in dieser Welt!
Wie wäre es, wenn sich jeder und jede den Herzenswunsch ihres Lebens erfüllen könnte?- Ja, ich meine das wirklich so. Lasst uns unsere Visionen sammeln und wir machen einen wunderschönen Strauß voller Möglichkeiten daraus!
In jedem Kulturkreis werden Feste gefeiert und Rituale praktiziert. Anlässlich der kommenden Feiertage, die in Österreich von vielen begangen werden, wollen wir uns die Traditionen in Indien näher ansehen.
Der Herbst zeigt seine schönen Seiten und es beginnt wieder einmal die Zeit des Rückzugs und der Stille.
Im Alltag fühle ich mich manchmal als Teil eines großen Ganzen und dann wieder ganz auf mich alleine gestellt. Bin ich Teil einer Gemeinschaft oder individuell unterwegs?
So wie der Kern eines Baumes von Schichten umgeben ist, haben wir unsere unterschiedlichen Hüllen oder Koshas, die wir nähren und pflegen wollen. Denn dadurch wachsen und gedeihen wir.
Jetzt ist es auch wissenschaftlich bewiesen! Der Wald heilt: beruhigende Farbe Grün, entschleunigende Stille, ätherische Öle aus dem Harz, Stoffe und Bakterien aus dem Boden zur Kräftigung, barfuß gehen, Vogelzwitschern erzeugt Alphawellen im Gehirn, Verbundenheit mit der Schöpfung.
Ananda wird als andauernde Glückseligkeit oder Wonnegefühl bezeichnet. In einem Gespräch nennen Dalai Lama und Desmond Tutu die 8 Säulen der Freude. Welche Eigenschaften gehören für Dich zum Glücklichsein? Antworten gibt Dir auch der Philosoph Omraam Mikhael Aivanhov.
Rituale führen durch das Leben und schenken uns Augenblicke des Bewusstwerdens: Wir finden sie eingebettet im Alltag, in unserer jeweiligen Kultur und spirituellen Tradition – vom Zähneputzen über den Osterbaum bis zum alljährlichen Yoga-Retreat. Jeder und jede lebt Rituale.
Ich umarme mich. Ich umarme dich. Ich umarme die ganze Welt.