YogaInspiration?
Im Laufe meiner Yogapraxis hat sich mein Fokus von der körperlichen auf die spirituelle und mentale Ebene verlagert. Nach wie vor ist ein möglichst gesunder Körper und ein frei fließender […]
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Im Laufe meiner Yogapraxis hat sich mein Fokus von der körperlichen auf die spirituelle und mentale Ebene verlagert. Nach wie vor ist ein möglichst gesunder Körper und ein frei fließender […]
Du brauchst eine Pause vom Alltag? Gönne Dir in der Tagesmitte 60 Minuten zum Energietanken und Entspannen!
Best Agers sind bei mir gut aufgehoben. Als psycho-soziale Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin mit Spezial-Ausbildung für Silver und Golden Age Yoga kenne ich die körperlichen Einschränkungen der Menschen ab der Lebensmitte […]