Stundenplan
10-Wochenkurse
Silver Yoga – 50plus
Dienstag 10:30-12:00
Sommertermine laut o.a. Stundenplan
1060 Wien, Mariahilferstr. 115, Yoga8
(auch online-Teilnahme)
Schnuppern möglich
Yoga & Entspannung
Mittwoch 18:30-20:00
Sommertermine laut o.a. Stundenplan
1140 Wien, Evangelisches Pfarramt
(auch online-Teilnahme)
Schnuppern möglich
Silver Yoga – 50plus
Donnerstag 10:00-11:30
Sommertermine laut o.a. Stundenplan
1140 Wien, Evangelisches Pfarramt
(auch online-Teilnahme)
Schnuppern möglich
Workshops & Ferien
23.6., 28.7., 25.8. (16:00-17:30)
1140 Wien, Lainzer Tiergarten
Geh-/Sitzmeditation, Waldgruß,
stehende Asanas, Atemübungen
Anmeldung: bis 3 Tage davor
in 1060 Wien (Yoga8) oder online:
11.7. Chakren-Reise – Energiezentren
25.7. Pranayama – sich freiatmen
3.8. Flow-Yoga – fließen lassen
22.8. Yin Yoga – Entspannung pur
Anmeldung: bis 7 Tage davor
13.-15. Oktober 2023
Payerbach, Hotel Payerbacherhof
kl. Yogapaket oder gr. Yogapaket
mit Wanderbegleitung
Anmeldung: bis 29. September
22.(23.) – 25. Februar 2024
Mönichwald, steir. Wechselgebiet
kl. oder gr. Yogapaket
online-Teilnahme möglich
Anmeldung: bis 1. Februar
Yoga for me – Einzelberatung
Mögliche Beweggründe:
* Sie fühlen sich noch nicht fit genug, um in einer Gruppe mitzumachen.
* Sie üben lieber alleine und konzentriert mit einer Lehrerin.
* Sie haben spezielle Fragen/Beschwerden/Wünsche und suchen Beratung.
* Sie wollen ein maßgeschneidertes Übungsprogramm, auch für zu Hause.
* Sie haben ein Ziel vor Augen und brauchen Motivation und Anleitung.
* Sie können nicht regelmäßig, einmal die Woche zu einem fixen Termin in die Yogastunde kommen.
* Die Kurszeit passt nicht.
* Sie möchten nicht ins Yogazentrum kommen, sondern die Lehrerin soll zu Ihnen kommen.
Kursgebühr: 50 Minuten Privatstunde: EUR 80 – EUR 100 (je nach Fahrzeit)
Ort & Termin nach Vereinbarung – Hausbesuch möglich.
Yoga-Gutscheine
Yoga schenken – zu Weihnachten, zum Geburtstag …
- Gewünschten Betrag überweisen:
IBAN: DE54 1001 1001 2626 6972 47
BIC: NTSBDEB1XXX - email an info@yogainspiration.at mit der Postadresse
- Du erhältst einen entsprechenden Gutschein überreicht/per Post zugeschickt.
Inspiration des Monats
Weitere Inspirationen findest du in meinem Blog.
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