Retreat: Yoga & Selbstfürsorge in Grünau im Almtal
Donnerstag 18.2. bis Sonntag, 21.2.2027
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Unterkunft
Tage der Innenschau und der Stille erwarten uns an diesem Ort voller Spiritualität und Herzlichkeit.
Das Haus der Achtsamkeit wird von Schweigeseminarteilnehmenden bis Urlaubern besucht. Die Zimmer sind gemütlich, der Garten idyllisch, das Essen mit Liebe zubereitet. Zum Frühstück und Abendessen bereiten die Schwestern ein kleines Buffet und in einem extra Raum kann man auch schweigend essen.
Vom Oktober 2025 bis Mai 2026 wurde das Haus generalsaniert: alle Zimmer haben Badezimmer/WC sowie einen Balkon oder ein französisches Fenster, zusätzliche Anbauten für Rezeption, Speisesaal und Seminarräume wurden errichtet und der Dachboden wurde zu einem Wellnessbereich ausgebaut.
Die Umgebung ladet zum Spazieren, Wandern und Radfahren (EUR 10/Tag) ein. Im Winter bei genügend Schneelage findet man Langlaufloipen im Almtal und beim Parkplatz des Almsees.
Der kleine Ort Grünau bietet verschiedene Gasthöfe, Cafès, Geschäfte und sogar eine Bar. Er liegt am Ende des Almtals, erreichbar durch eine kleine Bahn von Wels, umgeben von den Bergen und Seen des oberösterreichischen Salzkammerguts. Ein Shuttletaxi oder der Regionalbus bringt uns bei Bedarf durch die Region, zB zum berühmten 12km entfernten Almsee mit Wildpark und Konrad-Lorenz-Zentrum. Ein Bus fährt auch in 45 Minuten nach Gmunden/Traunsee.
Ich habe mich hier immer sehr wohl gefühlt, fand Raum für Erholung und Reflexion, für Yoga und Natur, für herzerwärmende Gespräche.
Zimmerbuchung
Zimmer mit Halbpension bei Buchung von 3 Nächten:
Einzelzimmer EUR 118/Nacht/Person
Doppelzimmer EUR 103/Nacht/Person
Bitte bis 18.1.2027 Zimmer unter „Yoga mit Barbara“ buchen (8 EZ sind vorreserviert).
Yoga & Selbstfürsorge
Mittels sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, Meditation, Selbsterforschen, Winterwandern oder Langlaufen in der Umgebung von Grünau nehmen wir uns Zeit für uns selbst.
Selbstfürsorsorge auf allen 5 Ebenen: körperlich, emotional, mental, energetisch und spirituell. Im Rahmen unserer Yogaeinheiten, durch die Methodik des inneren Selbsterforschens nach Richard Stiegler und in der Ruhe wollen wir unser Selbst nähren und unseren Bedürfnissen Raum geben .
Yogabeitrag
großes Yogapaket (11 x 60min) EUR 250
kleines Yogapaket (6 x 60min) EUR 140
Anmeldeschluss: bis 18.1.2027 bitte einzahlen
Donnerstag
13:15 Westbahn ab Wien Hütteldorf via Wels nach Grünau
15:55 Ankunft am Bahnhof Grünau, ca 10 Minuten zu Fuß ins Haus der Achtsamkeit
16:30-17:30 Yoga
18:00 Abendessen
19:30-20:30 Meditation & Entspannung
Schweigen bis zum Frühstück
Freitag & Samstag
Sonntag
7:00-8:00 Yoga
8:00 Frühstück, Check-out
10:07 oder 12:07 oder 14:07 Zug ab Grünau via Wels nach Wien
12:44 oder 14:44 oder 16:44 Ankunft in Wien Hütteldorf
