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Im wunderschönen Payerbach genießen wir die Natur, 4 sanfte Yoga-Einheiten mit Barbara und 2 Atemreisen mit Karo. Wir praktizieren nach Möglichkeit im Freien in der frischen Bergluft oder mit Blick auf den Garten im  Seminarraum. Der Schwerpunkt liegt in diesen Tagen auf den Atemorganen und Atemwegen. Unser Ziel ist eine freie und unbeschwerte Atmung, die uns ins Innerste zu uns selbst führt. Wir entdecken Gedanken- und Handlungsmuster, Emotionen und unsere ureigensten Energien. Zwischendurch gehen wir spazieren/wandern und entspannen im Wellnessbereich.

Programm:

Freitag:
Anreise 14:36 ab Hütteldorf S80 -> 15:04 ab Meidling mit CJX9 -> 16:01 an Payerbach/Reichenau
16:45-17:45 Yoga
17:45 -19:15 Atemreise
19:30 Abendessen

Samstag:
7:30-9:00 Yoga
Frühstück
Zeit zur freien Verfügung
16:30-17:30 Yoga
17:30-19:00 Atemreise
19:15 Abendessen

Sonntag:
7:30-9:00 Yoga
Frühstück
Zeit zur freien Verfügung
Abreise
stündliche Verbindungen, zBp: 14:57 ab Payerbach/Reichenau CJX9 -> 15:57 an Wien Meidling

Freizeit:

Entspannung & Massagen im Wellnessbereich
gemütliches Spazieren entlang der Schwarza nach Gloggnitz oder nach Reichenau/Rax
Wandermöglichkeiten: entlang der Semmeringbahn, durch den Payerbachgraben zum Looshaus, auf die Speckbacherhütte (Autozufahrt möglich), durch die Eng zur Knoflebenhütte, mit der Raxseilbahn aufs Raxplateau, zur Waldburgangerhütte, …
Radverleih im Hotel: Radweg nach Gloggnitz oder über Reichenau nach Kaiserbrunn ins Hölltal

Anmeldung & Beitrag Yoga:

Yoga-Beitrag: EUR 195
Anmeldung: bitte bis 14. April Beitrag überweisen

Hotel & Reservierung:

Payerbacherhof www.payerbacherhof.at

2 Nächte mit Frühstück pro Zimmer zum Preis von:
*Einzelzimmer EUR 160
*Doppelzimmer zur Einzelbenutzung EUR 190
*Klassik-Doppelzimmer EUR 260
*Premium-Doppelzimmer (mit Balkon) EUR 320
Mittag-/Abendessen à la carte im Hotel möglich

Zimmerreservierung bitte direkt im Hotel bis 14. April 2026