Yoga & Ayurveda im Burgenland
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Ayurveda
Ayurveda bedeutet „die Wissenschaft des Lebens“ und ist das älteste Gesundheitssystem der Welt. Diese ganzheitliche Gesundheitslehre befasst sich mit dem Leben als Ganzes und vereint körperliche, psychische, mentale und spirituelle Aspekte mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und so Erkrankungen primär vorzubeugen und – wenn erforderlich – zu heilen.
Die Therapieformen reichen von der Ernährung über Kräuterheilkunde, Reinigungstherapien, Massagen, Meditation, Yoga, Singen von Mantras bis zu Ritualtherapie.
Susanne Mantler wird uns mit ayurvedischen Köstlichkeiten am Samstag und Sonntag Mittag verwöhnen. Beitrag: freiwillige Spende
Yoga
Eine zentrale Rolle spielt bei Ayurveda die Lehre der drei Doshas. Diese grundlegenden Kräfte VATA (Äther und Luft), PITTA (Feuer und Wasser) und KAPHA (Wasser und Erde), die auch jedem menschlichen Körper innewohnen, sind voneinander abhängig und nehmen wechselseitig Einfluss auf die Befindlichkeit eines Menschen.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann vor dem Wochenende einen Fragebogen ausfüllen und so seinen (Misch-)Typ herausfinden.
Die Yogastunden und Abendmeditationen werden sich genau mit diesen 3 Doshas beschäftigen. Ihr bekommt von Barbara die Stundenbilder und könnt somit für Euren Typ zu Hause weiter praktizieren.
Yoga-Beitrag: 6 x 60 Minuten EUR 150
Termin, Ort, Ablauf
Termin: 7.-9. Juni 2024
Yoga – Anmeldung & Anzahlung: EUR 140 bis 9. Mai
Ablauf:
Freitag: 17:00-18:00 Yoga, Abendessen, Abendmeditation
Samstag: 7:30-8:30 Yoga, Frühstück, freie Zeit, ayurvedisches Mittagessen, freie Zeit, 17:00-18:00 Yoga, Abendessen, Abendmeditation
Sonntag: 7.30-8:30 Yoga, Frühstück, freie Zeit, ayurvedisches Mittagessen, 13 Uhr Ende
Unterkunft & Verpflegung:
Friedrichshof, Gols, Burgenland – Schwimmteich mit Holzsauna, spazieren, Rad fahren, ruhiger großer Park mit Joggingpfad, Beachvolleyballplatz, Fußballplatz
Friedrichshof – Hotel
Einzelzimmer mit Halbpension: 198 EUR für 2 Nächte pro Person -> bitte bis 9. Mai Zimmer selbst buchen („Yoga mit Barbara“)
Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Freitag: ab Hütteldorf 14:38 mit S80 – an Wien Hauptbahnhof 14:54 – mit REX 62 ab Wien Hauptbahnhof 15:09 – an Zurndorf 15:53 – Rad oder Taxi zum Friedrichshof
Sonntag: Rad oder Taxi nach Zurndorf- mit R9484 ab Zurndorf 14:54 – an Parndorf 15:03 – REX 64 ab Parndorf 15:09 – an Wien Hauptbahnhof 15:49 – mit S80 ab Wien Hauptbahnhof 16:05 – an Hütteldorf 16:22
ODER
Sonntag: Rad oder Taxi nach Gols – mit Rex 63 ab Gols 14:45 – an Wien an Wien Hauptbahnhof 15:42 – mit S80 ab Wien Hauptbahnhof 16:05 – an Hütteldorf 16:22
Fahrt mit dem Auto: Friedrichshof – Bequeme Anfahrt zum Friedrichshof – nur 60 km von Wien, 25 km von Bratislava
Radverleih: in Weiden mit Anlieferung der Räder
Taxi am Friedrichshof: Tel: 0664 24 000 24