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Pranayama & Abwehrkräfte stärken

10. September von 10:00 - 12:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 10. September 2022

- EUR70

Kriya bedeutet Reinigung oder auch Handlung.

Im Hatha Yoga werden verschiedenste Techniken eingesetzt, um den Körper zu reinigen und somit zu kräftigen. Das ist genau das Richtige, um unser Immunsystem für den Herbst vorzubereiten!

Inhalt dieser 4 Stunden:
* Reinigungstechniken (Nasenreinigung, Ölspülung, Zungenschaber)
* vorbereitende Körperübungen (Asanas)
* Atemübungen (Pranayama)
* Entspannung

Ziel:
eigene regelmäßige Praxis

Zum Mitnehmen für zu Hause:
Handouts, Video des ersten Tages, Audio einer Übungsabfolge (ca 30 Minuten)

Anmeldung & Einzahlung:
EUR 70 bis 1. September

Details

Datum:
10. September
Zeit:
10:00 - 12:00
Eintritt:
EUR70
Website:
https://www.yogainspiration.at/pranayama-abwehrkraefte-staerken/

Veranstaltungsort

Pfarre St. Andreas Hütteldorf, 1140 Wien
Hüttelbergstraße 1a
Wien,1140Österreich
Website:
https://www.pfarre-huetteldorf.com/hp/index.php

Details

Datum:
10. September
Zeit:
10:00 - 12:00
Eintritt:
EUR70
Website:
https://www.yogainspiration.at/pranayama-abwehrkraefte-staerken/

Veranstaltungsort

Pfarre St. Andreas Hütteldorf, 1140 Wien
Hüttelbergstraße 1a
Wien,1140Österreich
Website:
https://www.pfarre-huetteldorf.com/hp/index.php